Fjellsportskurs

Klatring og Friluftsliv As  arrangerer i sammarbeid med Fjellorama og Krossbu Turuststasjon

fjellsportskurs på Sognefjellet og i Hurrungane. Fjellsportskurs er din

inngangsbillett til fjellsport og er brekurs, klatrekurs og en introduksjon til

høyfjellsklatring i ett og samme kurs. Utstyret og metodene som benyttes i

klatring kan overføres og relateres til bre. Fjellsportskurs viser disse

sammenhengene og gir et godt grunnlag for videre utvikling av bre og

klatrekunnskaper. Velkommen til et allsidig kurs om bratt og glatt ferdsel i

alpine fjellområder.

Antall dager: 5,5

Kursinnhold:

Fjellsportskurs er ment for deg som trives i høyfjellet men som mangler

kunnskaper for kryssing av breer og klatring på bratte og utsatte fjell. Kurset gir

en god innføring i klippeklatring, alpinklatring og brevandring. Kurset er lagt

opp med to dager med klatring på klippe, en turdag med alpin klatring

(Hurrungane), en dag på bre, og en turdag med kombinasjon bre og

høyfjellsklatring. Kurset vil gi deg kunnskap og opplevelser i høyfjellet som du

kan ta med videre til din egen turvirksomhet. Under kurset skal du lære de mest

grunnleggende ferdigheter for at du sammen med andre skal kunne ferdes trygt

på bre og på bratte fjell. Du vil blant annet lære om utstyr, glasiologi,

taulagsrutiner på bre, standplassrutiner i klatring samt forskjellige

klatreteknikker og sikringsmiddler.

Omfang:

På kurset er det maks 8 deltakere og 2 instruktører. Instruktørene er kvalifiserte

etter Norsk Fjellsportforums nasjonale standard. Fullført kurs gir kursbevis.

Krav til forkunnskaper:

Dette er et innføringskurs og det stilles derfor ingen krav til forkunnskaper,

utover at du er i alminnelig god fysisk form og har erfaring fra turer i høyfjellet.

En må være forberedt på at dagene ute i fjellet vil bli intensive og lange. Vi vil

vanligvis være nede ved teltene igjen til ca kl 18.00, men det kan hende at en

langtur strekker seg utover det. Når det er sagt så vil instruktørene alltid forsøke

å legge til rette slik at alle får et bra kurs.

Praktisk informasjon:

Vi vil ta nærmere kontakt med deltakerne før kursstart.

Kost og losji:

Du overnatter på krossbu og kost og losji gjøres opp direkte med hytta.

 

Personlig utstyr:

Detaljer kommer ved påmelding

Leie av utstyr:

Alt utstyr kan leies. Hvis du trenger å leie utstyr må du melde fra om dette ved

påmelding og senest 3 uker før kursstart. Fjellorama og klatring og friluftsliv

disponerer mye breutstyr, og vil kunne hjelpe deg med dette.

Øvrig utstyr

Klær: Klær for høyfjellet - langt ullundertøy, 2 par tykke ullsokker, vind- og

vantett bukse + jakke, lange gamasjer, varm genser, 2 par

votter, hvorav ett par vindtette, skjerf og lue.

Fottøy: Fjellstøvler (stiv såle, kraftig overlær, godt

impregnerte, må være inngått), evt innesko/teltsko.

Diverse: Ryggsekk, helst med isøksfeste,, termos og/eller plastflaske,

toalettsaker, solbriller/brebriller (viktig), solkrem (høy

faktor), kart og kompass, evt. kartmappe, papir og blyant,

Kart: Turkart Jotunheimen Vest, 1:50 000.

Rutebeskrivelser: Finnes i "Breføreren" (DNT 2001),

"Klatrefører for Jotunheimen" (Norsk Tindeklubb 2005).

Begge bøker kan kjøpes i div fjellsportforretninger

Pris: se aktivitetsplan ute

(Teltavgift i lom, krossbu og på turtagrø betales direkte av den enkelte)

Dato: se aktivitetsplan ute

Deltagere: Max 8 (2 instruktører)

Påmeldingsfrist: snarest

Ved spørsmål, ta kontakt.