Klatring og Friluftsliv tilbyr et bredt tur- og kursutvalg. I tillegg til våre faste kurs, legger vi opp spesialtilpassede kurs for små eller store grupper. Vi tilpasser gjerne kurs etter dine ønsker og ideer - kontakt oss dersom du ønsker mer informasjon!
Vi har også kompetanse til å gi kvalifiserende kurs, det vil si kurs for å utdanne instruktører innen klatring og bre i henhold til Nasjonal standard for instruktører fra Norsk Fjellsportforum
I informasjonsheftet Klatring i fjell som er ment som et tillegg til klatrekurs for deg som vil starte med klatring og fjellklatring, finner du informasjon om utstyr, sikring av klatrer, klatreteknikk, taulagsrutiner og sikkerhet som du vil ha stor nytte av å lese dersom du er nybegynner innen fjellklatring.
Under følger en oversikt over ulike ute-kurs og aktiviteter som vi tilbyr.
Nybegynnerkurs klatring ute
Kurset går over en helg (en kveld og to dager). Du lærer alt som er nødvendig for å kunne klatre sikkert på lavlandsklipper. Kurset holdes på klippefelt i Oslo-området og holder et høyt tempo med mye læring og moro i løpet av helgen.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Fra inne til ute
Dette er kurset for deg som har klatret en del inne, men som har liten eller ingen erfaring med klatring ute. I løpet av kurset lærer du blant annet om lesing av klatrefører, naturlige forankringer, rappellfester og rappel, topptaufester, standplasser, kommunikasjon og taulagsrutiner. Og det blir selvfølgelig mye klatring! Etter kurset vil du være i stand til å klatre sikkert på lavlandsklipper på egenhånd. Kurset holdes på klippefelt i Oslo-området og holder et høyt tempo med mye læring og moro.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Videregående klatrekurs
Kurset for deg som har deltatt på nybegynnerkurs ute eller har tilsvarende erfaring, og som ønsker å lære å lede på naturlig sikrede ruter. Målet for kurset er å videreføre klatrekunnskapene dine og gjøre deg i stand til å lede lengre klatreruter ute. Deltagerne skal bli sikre på å legge egne sikringer og standplasser og på å lede naturlige ruter. Det inngår også opplæring i kameratredning under kurset. Kurset går over 2 dager i Oslo-området og legges til to forskjellige klippefelt for at deltagerne skal bli kjent med ulike klatrefelt i Oslo. Kursinnholdet tilpasses etter deltagernes erfaringsnivå.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Kameratredningskurs
Kurs over 2 dager for deg som ønsker å lære mer om redning i fjellet. Kurset har fokus på metoder for redning, i tillegg lærer du litt om førstehjelp og litt om den organiserte redningstjenesten i Norge. Kurset vil gi deg en grundigere forståelse av klatreprosedyrer og bruk av klatreutstyr. Det kreves at du kan litt om klatring før du går kurset, og du får mest utbytte av det dersom du også har klatret litt på naturlige sikringer.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Klatreleir for ungdom
Fire dager med mye klatring og friluftsliv på diverse klatrefelt i og rundt Oslo for barn og ungdom i alderen 10 til 18 år. Ta kontakt for detaljert program.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Fjellklatrekurs i Jotunheimen
Du kan få utsikt så det holder på et klatrekurs, dessuten lærer du å komme deg opp bratte fjellvegger. Det viktigste du lærer på et fjellklatrekurs går på sikkerhet; det vil si å sikre på standplass, rappellere, enkel redning og å sette sikringer. Du kan ferdes trygt i bratte fjell etter et slikt kurs, i tillegg vil du ha tilegnet deg kunnskap om det mest elementære i forhold til å ferdes trygt på bre. Klatreturer i kjente klatreområder i Jotunheimen er måten du lærer klatring på under dette kurset. Vi begynner med trening i klatrefelt, siden venter velkjente klatreruter mot mektige tinder og på dype brearmer. Man bør ha vært på tur med sekk tidligere siden noen av turene vi drar på kan bli lange. Kurset varer i 6 dager.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Fjellklatrekurs i Innerdalen
Den idylliske Innerdalen i Trollheimen er omgitt av høye tinder som gir mulighet for fjellklatring på alle nivåer i vakre omgivelser. På våre kurs i Innerdalen vil du i løpet av 6 dager lære å klatre i fjellet ved hjelp av dyktige veiledere.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Familiecamp fjellsport
1 kveld og 4 dager med klatring, bre og topptur for hele familien. Kurset passer for familier med barn fra ca 12 år. Program tilsendes på forespørsel.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan.
Brekurs
På dette kurset lærer du alt du trenger å for å ferdes trygt på bre sammen med gode venner. Vi går gjennom all teori og praksis i løpet av en kveld og 3 dager. Kurset holdes i Jotunheimen med base ved Songefjellshytta eller Krossbu.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Kompakt brekurs for klatrere
2 dagers kurs hvor du lærer det mest elementære om bre og om hvordan du redder i små taulag. Dette er kurset for deg som er klatrer og som ønsker og gå så trygt som mulig over breen til fjellveggen du vil klatre.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Isklatrekurs på Rjukan - nybegynner
Dette er et rent nybegynnerkurs innen isklatring som går over en 1 kveld og 2 dager. Etter kurset skal du kunne klare deg på egenhånd i isfosser. Kurset holdes fra januar til mars.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Isklatrekurs på Rjukan - videregående
Isklatrekurs for viderekommende over 1 kveld og 2 dager.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Breinstruktør 1
Breinstruktørkurs som leder til breinstruktørgodkjenning i henhold til Nasjonal standard fra Norsk Fjellsportsforum. Kursene består av en metodedel og en veilederdel. Forkunnskaper kreves. Ta kontakt med oss eller med Norsk Fjellsportsforum, www.fjellsportforum.no, for mer informasjon.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Klatreinstruktør 1, fjell
Klatreinstruktørkurs som leder frem til instruktørgodkjenning i henhold til Nasjonal standard fra Norsk Fjellsportforum. Kursene består av en metodedel og en veilederdel. Forkunnskaper kreves. Ta kontakt med oss eller med Norsk Fjellsportsforum, www.fjellsportforum.no, for mer informasjon.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Instuktør sportsklatring
Dette er et nytt nivå på trenerstigen til Norsk Fjellsportforum som ligger mellom Instruktør Inne og Klatreinstruktør 1, Fjell. Med denne sertifiseringen blir du godkjent som instruktør på boltede ruter ute som ikke er lengre enn en halv taulengde.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Redning og Metodeseminar klippe
Dette seminaret er åpent for alle som er godkjent som Klatreinstruktør 1. Seminaret er obligatorisk for instuktører som skal kvalifisere seg til Klatreinstruktør nivå 2, men er også ment som et forum for faglig oppdatering på temaet og vedlikehold av kompetanse gjennom utveksling av erfaringer med andre instruktører.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
NF Skredkurs
Et lærerikt og grundig kurs for deg som ønsker å få skredkompetanse når det gjelder veivalg i skredfarlig terreng og kameratredning. Dette er et kompetansegivende kurs etter Norsk Fjellsportsforums nasjonale standard. Bestått kurs vil gi NF godkjenning.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Andre kurs og aktiviteter
Klatrekurs i Spania
Når vi inviterer til klatrekurs i Cost Blanca området, er det fordi vi selv har hatt noen av våre beste klatreferier her. For å kunne bruke området til kurs må selvfølgelig klatrefeltene være egnet til formålet, likså været. De av dere som kun kjenner Spania for strandpromenader har en fantastisk klatre- og naturopplevelser til gode.
Datoer og pris: Se Aktivitetsplan
Klatreaktiviteter for barn og/eller deres foresatte
Er dere et idrettslag, en skole eller en annen gruppe som ønsker å klatre ute? Ta kontakt med oss, vi vet hvilke områder som er egnet for klatreaktiviteter ute og hjelper gjerne til med å få i stand et opplegg.
Eksempler:
Sosiale events
Spør oss gjerne om aktiviteter for ditt firma eller andre sosiale eventer som for eksempel bursdager, utdrikkingslag, kickoff, opplevelsesturer, etc.
